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Rentrée scolaire: 12 conseils pour une rentrée sans stress au primaire

14 août 2017, par Granny Smith Éducation
Credit: freepik

Dynamique, travailleuse et créative, je travaille fort à récolter des sites web dans mon verger toute la journée et à écrire des articles comme celui-ci.

Votre enfant a passé plus de deux mois à s'amuser et à vivre à son propre rythme. Retrouver les contraintes de l'école ne l'emballe pas forcément… De plus, la rentrée scolaire est parfois source d'angoisses pour vous et votre enfant. Le retour à l’école se prépare quelques semaines à l'avance pour éviter stress et panique!

Voici 12 conseils afin de préparer votre enfant et ainsi faciliter sa rentrée scolaire au primaire.

La Pomme verte a plusieurs articles sur la vie scolaire! Consultez-les!

  1. Prenez les rendez-vous chez l’optométriste, le pédiatre et le dentiste quelques semaines avant la rentrée des classes.
  2. Les achats
    • Veillez à procurer à votre enfant tout le matériel scolaire obligatoire dont il a besoin, et ce, avant le début des classes. Offrez-lui la possibilité de faire des choix. Faites participer votre enfant à identifier le tout.
    • Achetez un calendrier que vous conserverez toujours à la vue, sur le réfrigérateur, par exemple. Inscrivez-y les dates à ne pas oublier en fonction des communications que vous recevrez : pédagogiques, sorties, travaux à remettre, photo scolaire, journée spéciale et réunion de parents. Vous aurez bien vite sous les yeux ce qui vous attend, autant votre conjoint que vous ou les enfants. Ce calendrier vous sera aussi très utile pour les rendez-vous chez le médecin, les activités sportives, les anniversaires...
    • Faites l’achat de nouveaux vêtements, souliers, sac d'école, boîte à lunch, etc. Profitez-en pour faire le tri des vêtements de son garde-robe.
  3. Habituez-le à de nouveaux horaires.
    • Pour que votre enfant soit de nouveau prêt à se lever de bonne heure pour les classes, faites-le coucher plus tôt progressivement. Les derniers jours, utilisez le rythme scolaire qu’il aura pendant toute l’année. Faites la nouvelle routine quelques matins: se lever, déjeuner, se brosser les dents, s’habiller, préparer son sac d’école, etc.
    • Le retour à la routine passe aussi par une remise en ordre des heures de repas et de la qualité nutritive des menus.
    • Credit: giphy
  4. Motivez votre enfant
    Il est important de bien veiller à préparer mentalement votre enfant à ce retour à la vie normale. Dans les jours qui précèdent le jour J, parlez-lui de l'école. Expliquez-lui pourquoi il y va et quels avantages il va en tirer. Votre argumentaire devra s'adapter au caractère et à l'âge de votre enfant : il va retrouver ses camarades et s'en faire de nouveaux, découvrir de nouvelles activités, apprendre des choses qui vont l'aider à grandir…
  5. Préparez le retour de la classe en fixant des règles
    • Établir à quel moment votre enfant doit faire ses devoirs. Voir Les devoirs: 8 conseils pour aider votre enfant à mieux gérer ses devoirs.
    • L’heure de la collation au retour de l’école (avant ou après les devoirs?).
    • Les activités dans la semaine.
    • Les tâches domestiques.
    • L’utilisation de l’ordinateur et de la télévision.
    • L’heure du coucher ((le sommeil est un élément clé de la réussite scolaire. Un enfant en manque de sommeil ne peut pas se concentrer et assimiler ses apprentissages).
  6. Rassurez-le: parlez-lui de son école, de sa classe.
    Il se fera de nouveaux petits copains. Il apprendra des nouvelles choses et jouera à de nouveaux jeux. Par contre, inutile d’aborder le sujet à tous les jours! Dites-lui combien vous êtes fier de lui.
  7. Credit: Pottery Barn Kids
    Faites un tableau comprenant la liste des choses qu’il doit apporter, tous les matins, en classe.
    Cela peut être des images (sac d’école, devoirs, collation, boîte à lunch, souliers de course, casquette, manteau, mitaines, etc.). Faites participer votre enfant à cette activité (trouver des images sur Internet, découper les images, etc.). Ce tableau peut être installé près de la porte de sortie afin qu’il puisse vérifier rapidement le tout avant de partir.






  8. Revoir les règles de sécurité (autour de l’autobus, dans l’autobus, les étrangers, etc.).
  9. Organisez une fête pour la rentrée
    Rendez la rentrée amusante en la transformant en fête annuelle. Voici quelques idées:
    • Pour les jeunes enfants, une fête autour du thème des effets scolaires peut être très plaisante. Décorez avec des fournitures scolaires de toutes les couleurs. Remettez à vos invités quelques items de la liste de fournitures scolaires fournie par l’école. Visionnez des films sur le thème de l’école et commandez de la pizza: vos enfants vous demanderont de tenir cette fête chaque année!
    • Pour les plus vieux, permettez-leur d’inviter des amis à coucher quelques jours avant la rentrée afin de célébrer le début de la nouvelle année scolaire.
    • C’est la saison du blé d’Inde. On peut organiser une épluchette pour fêter la fin de l’été et demander à notre enfant de préparer une petite présentation de son top 5 d’activités estivales. Il pourrait faire un léger exposé amusant devant les amis et la famille.
    • Camping sous les étoiles. Célébrez le début d’une nouvelle année scolaire avec un camping dans votre cour arrière où vos enfants et leurs amis pourront dormir à la belle étoile. Installez quelques tentes dans votre cours et remplissez-les d’oreillers et de sacs de couchage. Si vous avez un grill ou un foyer extérieur, faites griller quelques guimauves ou, mieux encore, des s’mores décadents! Parlez-leur des histoires drôles que vous avez vécues quand vous étiez au primaire.
  10. Dans les jours qui précèdent la rentrée
    • Faites une liste d’épicerie spéciale pour prévoir les jus, collations et repas qui garniront les boîtes à lunch. Demandez à votre enfant les aliments qu’il préfère.
    • Cuisinez d’avance quelques repas à congeler et des collations qui vous dépanneront lorsque vous serez débordée.
    • Faites-lui préparer son sac d’école.
    • Impliquez votre enfant à faire un grand ménage de sa chambre.
    • Si l'enfant se rend à pied ou à vélo à l'école, refaites avec lui l'itinéraire qu'il devra emprunter. Rappelez-lui des règles de sécurité.
    • Préparer un coin bureau pour faire les devoirs. Voir Les devoirs: 4 conseils pour aider votre enfant à mieux gérer ses devoirs.
  11. Préparez-vous pour le jour J
    • Préparez son petit déjeuner la veille.
    • Aidez-le à choisir ses vêtements la veille.
    • Préparez la collation et la boîte à lunch la veille. Demandez-lui de vous aider.
    • Réveillez-vous un peu plus tôt afin de s’assurer qu’il sera en temps.
    • Prenez un bon petit-déjeuner en famille.
    • Avant de partir, vérifiez avec lui la liste des choses à apporter à l’école (selon le tableau ).
    • Accompagnez-le jusqu’à l’école, si cela est possible (gardez vos larmes pour vous!).
    • Si votre enfant doit prendre l’autobus, pensez à l’accompagner à son arrêt ou à trouver un ami qui emprunte le même trajet que lui. N’oubliez pas sa carte de transport!
    • Dites-lui combien vous être fier de lui.
    • Au retour, prenez le temps avec votre enfant afin qu’il puisse vous raconter sa première journée d’école.
    • Proposez-lui un souper avec des aliments qu'il apprécie.
  12. La Pomme verte a plusieurs articles sur la vie scolaire. Prenez le temps de les consulter!

La rentrée est un grand jour pour tout le monde! Soyez prêt, calme et surtout patient. Dites-vous qu’il y aura une période d’adaptation importante, autant pour vous que pour votre enfant.

Bonne rentrée!

Sources: