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La pratique régulière d'activité physique améliore ta santé physique et mentale. Essaie de faire au moins 30 minutes d'activité physique par jour! Toutes les occasions sont bonnes pour bouger, en route vers l'école, à la récré, à la maison, avec tes amis ou avec tes parents. Il y a plusieurs informations intéressantes sur les sports, les organismes sportifs, des projets E.P.S. et des guides d'activité physique. Fais une couronne football, imprime des coloriages, cuisine un gâteau en forme de filet d'hockey. Vérifie tes connaissances avec des quiz, additionne et frappe des balles! Il y a aussi plusieurs jeux pour s'amuser. À vos marques, prêt, partez!!! Voici un thème complémentaire: LES JEUX OLYMPIQUES.

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